Da Prič (poco sotto Rocca d'Aveto, 1h30') si segue il sentiero con segnavia che passa sotto il versante SO del Groppo Rosso, fino ad incrociare il bivio (40') , segnavia , che porta alla Conca Tribolata (30') ed in successione al prato sotto il monte Ciapa Liscia (20'). Poco prima di arrivare alla Conca Tribolata si può notare il segnale che porta al nuovo sentiero attrezzato "Adolfo Ferrari", aperto dal GAEP, e permette di raggiungere il prato del Pero dal quale si arriva in pochi minuti al Groppo Rosso ed al rifugio Astass.
Difficoltà E (presenti due tratti esposti sul crinale del Ciapaliscia)
Dislivello 350 m. circa

Dal Groppo Rosso (1'45') (1593 m.), si segue la direzione verso il rif.Astass imboccando però subito il sentiero num.197 che permette di arrivare alla sommità del Prato del Pero (1685 m., 15'); si prosegue fino ad incrociare il sentiero 001 (30'), e dopo pochi minuti si incontra un cartello con la scritta "EE sentiero difficile". Dopo una ripida e breve discesa nel bosco, si affronta un breve tratto in cresta e si prosegue sul sentiero, sempre in cresta, sopra il monte Ciapa Liscia (30') con alcuni tratti attrezzati con cavi; si arriva ad una staccionata dove un evidente segnale indica il sentiero per scendere al prato sotto al monte (20'). Al ritorno si può seguire, al contrario, l'itinerario sopra descritto per arrivare a località Priè.
Difficoltà EE
Dislivello 500 m. complessivo

Dal Prato della Cipolla o dal Lago Nero si prosegue seguendo le indicazioni per il rif.Astass; lungo il sentiero si incontra l'indicazione per la "Vecchia Dogana" (o rifugio Gaep) e si inizia a percorrerla facendo attenzione a seguire le successive indicazioni per il passo o monte Crociglia. Dopo circa 30' il sentiero si ricongiunge con quello sopra descritto "dal groppo rosso" poco prima del punto dove è presente una sbarra di legno con le indicazioni per arrivare al prato della ciapa liscia e, nella direzione opposta alla quale si arriva, al Crociglia.
Difficoltà E
Dislivello 300 m.