Da Rezzoaglio imboccare al bivio, poco distante dalla Chiesa, la strada a destra che porta verso Santo Stefano d'Aveto e che passa davanti alla sede del Parco Aveto.

Dopo alcuni minuti si incontra, sulla destra, un cartello con indicazione Lago delle Lame; si percorre la stretta strada fino ad arrivarne al termine, posteggiando poco prima delle strutture presenti.

Qui inizia il percorso naturalistico intorno alla Riserva, visitabile nella zona protetta solo con prenotazione presso il Parco Aveto: informazioni possono essere chieste presso l'ufficio IAT di Santo Stefano d'Aveto.

Il sentiero che si snoda intorno è già molto appagante e non presenta difficoltà.

Lungo il percorso sono presenti alcuni punti attrezzati con tavoli e panchine.

La visita alla riserva può essere prenotata presso l'Ente Parco Aveto